Herzlich willkommen!
Ernährung sollte so gesund und natürlich wie möglich sein. Meine Methode ist es, gesundheitsfördernde Lebensmittel zu empfehlen und weniger gesundheitsfördernde entweder nur sehr selten zu konsumieren oder komplett wegzulassen. Damit tun Sie schon sehr viel für Ihre Gesundheit.
Ich biete für alle Altersgruppen eine Beratung zu gesunder, vitaminreicher Ernährung, die Ihre Gesundheit bis ins hohe Alter fördert.
In früheren Jahren war ich selbst übergewichtig und konnte mein Gewicht von 84 Kilogramm auf etwa 60 Kilogramm reduzieren, was für mich bei
einer Größe von 159 Zentimetern ein riesiger Erfolg ist.
Meine Ausbildung habe ich bei der OTL Akademie, Berlin, in einem sechsmonatigen Kurs absolviert. Die Ausbildung befähigt mich dazu, Menschen präventiv in Ernährungsfragen zu beraten und ihnen zu einer stabileren Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen. Darüber hinaus besitze ich ein Vordiplom in Pädagogik von der Goethe-Universität Frankfurt am Main. Wenn Sie leichtes Übergewicht haben, berate ich Sie auch sehr gerne. Die Beratungen finden per E-Mail statt. So haben Sie stets die Empfehlungen in schriftlicher Form vorhanden und können jederzeit darauf zurückgreifen. Schreiben Sie einfach an info-ml (ät) ernaehrungsberatung-ledermann (punkt) de, wenn Sie eine Beratung wünschen. Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler. Folgende Dienstleistungen biete ich Ihnen an:
- 14-tägiger Ernährungsplan (EUR 79,00)
- Essverhaltenscheck mit E-Mail-Beratung (EUR 40,00/Stunde, abgerechnet im 15-min-Takt)
- Lernvideos, didaktisch aufbereitete Ernährungs PDF im Gewichtsreduktionscoaching enthalten
- 1-monatige Unterstützung beim Abnehmen bei körperlich gesunden Menschen mit einem BMI bis 27 via E-Mail-Beratung (Komplett inkl. Ernährungsplan für 1 Monat: EUR 399,00). Monatlich buchbar.
Erreichen Sie – genau wie ich – Ihr Traumgewicht!
Kostenloses Kennenlerngespräch am Telefon 0049(0)6940354814
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Ich arbeite mit der Software Nutri Guide. Gerne stelle Ihnen auch gesunde Rezepte zusammen. Außerdem habe ich zum Thema Ernährung verschiedene Bücher geschrieben, die Sie auf Amazon.de erwerben können.
Hinweis: Meine Beratung ist eine reine präventive Ernährungsberatung für gesunde Menschen zur Förderung des Wohlbefindens. Ich biete keine medizinische Therapie oder Heilbehandlung an. Bei krankheitsbedingten Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
Buchen Sie die Ernährungsberaterin Martina Ledermann als Rezeptentwicklerin auf Honorarbasis
- Ich koche Ihr Wunschgericht und erstelle für Ihr Unternehmen ansprechende Produktfotos und Video-Reels für Ihre Social-Media-Profile.
- Die Rezeptentwicklung erfolgt ausschließlich in der Küche meiner Wohnung (100 % remote). Eine Präsenz in Ihrem Unternehmen ist nicht möglich.
- Preis pro Stunde: EUR 69,00 plus Kosten für Lebensmittel und Dekoration (Festpreis, da Kleinunternehmerregelung gemäß § 19 Abs. 1 UStG).
